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浴后黄金10分钟

浴后黄金10分钟

打造滑溜美人肌

 

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    在忙碌了一整天后,冲一个洗热水澡是一件非常幸福的事。但是,热水澡在洗走污垢的同时,却也把皮肤上的天然油分也带走了。所以沐浴后护肤就显得相当重要了。

 

    如果沐浴后的护肤做得不好,皮肤就会容易干燥、起屑,因此沐浴后要选择合适的润肤产品,加以合适的按摩来滋润肌肤。另外,只要抓住浴后的黄金十分钟,要打造滑溜的颈部、胸部、胳膊、腰臀、双腿以及脚丫都不是问题。

 

3分钟 按摩滋润肩颈和胸部

    工作了一天后,你的颈部是否开始酸痛了呢?沐浴后前三分钟对颈部的滋润和按摩能帮你轻松解决这个问题。首先,将适量的润肤霜涂在手掌,然后从耳朵下方开始,沿着颈部向锁骨滑动。建议按摩的力度不要太大,主要以放松为主,然后顺势向胸部按摩,让胸部和颈部都得到彻底滋润。

 

 

【全文未完,完整内容请见《新健康10054期】

※本文由《新健康100》授权刊载,未经同意禁止转载。

 

 

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