快乐厨房
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      圣诞素食大餐!
    圣诞节传统的圣诞餐,是家人团圆享用的感恩大餐。这个圣诞节,何不花点心思,为亲爱的家人煮一份别出心裁的西餐呢?没有火鸡的圣诞素食大餐,一样美好温暖喲!

      厨具 要用得巧!
    近年来,由于食安事件,许多人选择自己下厨,以免花钱又伤身,期许能吃得健康又安心。然而,却忽略了烹煮器具的卫生与安全性。

      厨房狭又长?
    家里的厨房狭小又长,活动空间受阻,偏偏里头电器、餐具、食材等东西又比较多,煮顿饭碰这撞那很不顺心,甚至转身都困难,咋办?

      南瓜
    拥有金黄色色泽的南瓜,由于烹调后的软绵口感,有些人会不太喜欢。但,其实南瓜有着非常高的营养价值,对我们的健康有很大的帮助。

      9妙招:留住食物99%的营养
    厨房当家们每天都为了家人的三餐而忙,而当看到家人把自己精心准备与烹调的佳肴吃完时,心里就会洋溢着一股幸福感与满足感。

      素菜
    想要请客,朋友当中有茹素的,让你很烦恼?不需担心,只要选对材料,就可烹煮出一道道既美味又健康的素食大餐哦!

      清洁保养攻略
    厨房,是一个家庭的灵魂所在,,因为从里头所端出来的一道道佳肴,正联系着家人彼此的情谊。然而,厨房的油烟滚滚及清洁保养却每每让厨房的当家极为头疼。

      健康享受“围炉”乐趣
    养生锅锅底 身体零负担健康享受“围炉”乐趣 火锅是许多人爱吃的一道料理,尤其在很多大节日时,我们通常都会选择一家人一起“围炉”。但一

      为宝宝打造安全厨房
    厨房安全防范为宝宝打造安全厨房 很多时候,当我们在厨房煮饭料理的时候,家里的宝宝总会突然晃头晃脑的走到厨房来,东摸摸,西扯扯的。由于厨房属于“危险

      打造健康冰箱10大法则
    话虽如此,但冰箱也是容易滋生细菌的家庭健康高危区域。因此,聪明的厨房当家,应该要懂得如何为自己和家人打造健康的冰箱。厨房当家们不妨参考小编为你们所整理的10大健康冰箱法则,看你做对了多少,又有哪些是你们忽略的呢?

      排毒瘦身 好轻松!
    在刚结束的农历新年里,想必大家一定和小编一样,一直都在吃吃喝喝,且都是吃些高热量的食物,如肉干、年饼等等。

    那你是不是也和小编一样肥了一圈呢?哈哈......没关系,现在小编就为大家介绍6款可清肠减肥的食谱,让大家可以高效排毒又瘦身。快和小编一起来排毒瘦身咯......

      易学 易煮 回味无穷
    最近在日本推特上有个超夯的新电锅料理“番茄飯”,号称说不仅简单易煮,吃起来更是美味可口,让人垂涎欲滴。

      纺织品要慎选!
    厨房的安全、卫生甚至是绿色环保概念,一直以来都是人们所关注的焦点。但,每当一提起关于厨房的安全或健康问题,厨房当家首先想到的,通常是橱柜、炊具、餐具等的安全及卫生问题。

      让家人健康又安心
    从蔬菜水果的处理,到厨房的油烟处理过程等等,都会间接或直接影响你个人甚至是家人的健康与卫生。故,厨房当家们,不得不谨慎处理哟!

      看我的--‘蒸’功夫!
    蒸这道烹调方式,可说是华人烹调的一大特色。它既可保留食材原味,也有益于养生健体,是极为理想的食疗方式之一。

      何不洗手做羹汤?!
    月饼、柚子以及菱角都是中秋节时的必吃传统食物。而一般上,柚子我们都会当成水果,直接剥开来吃,至于菱角我们则会煮熟后把壳剥掉直接吃。

      小苏打 妙用大
    一种日常生活中不可或缺的纯天然元素——小苏打,它在日常生活中的应用十分广泛。清洁家具,美容护肤,烹饪料理有了小苏打的帮助,自然会让生活更轻松,更健康。

      韩国料理要做 没那么难
    每次看韩剧或韩国综艺节目里的食物都想尝一尝,出去外面吃又觉得韩国料理价格昂贵?现在这些已不是问题,只要动手做一做,就能做出美味好吃的韩式料理。

      你吃对了吗?!
    两种食材各自所富含的营养物质,在搭配适宜的时候,可以发挥出几倍于单种食材的功效或更好地发挥出各自的功效;同样地,有些食材在搭配的时候,不仅不能被人体消化吸收,反而有害健康。

      罗曼蒂克 法国餐
    浪漫的法国人视饮食为艺术,有时候吃一餐竟然需要3小时以上。赶快铺好桌布,摆好鲜花,现在小编来介绍几道简易的法国菜,在家里也能吃上‘简化版’的法国套餐,无论对烹饪是否有概念都非常容易上手!

      6种食 物没营养!
    很多食物一旦放错了地方,即使外观、气味仍然正常,营养却在不断地消失。比如,果汁开封后放回冰箱,即使瓶盖已拧紧,一周内也会损失一半维生素C!别担心,小编在此帮您想想办法,好好保护丰收女神的恩赐。

      小心橱柜 潜藏危机!!
    近年来,橱柜产业发展得很快。但,由于市场管理还不健全,行业秩序比较混乱。一些小作坊式“厂家”、家庭式“工厂”根本没有资质生产橱柜这种专用产品。

      来一客火鸡! 让圣诞过得够火
    提及圣诞大餐,大家脑海中总是先浮现烤火鸡的身影吧?其实日常生活中,火鸡也能是我们餐盘上的一道佳肴哦!火鸡料理怎么弄?就让《新健康》小编为你介绍吧!

      新年新希望 年年要有“鱼”
    鱼,向来是华人餐盘上普遍的食物。在农历新年期间,取谐音“年年有余”的好意头,它更是成为了桌上不可少的料理之一。岁末将至,快来学一学好吃的“鱼”料理,在新的一年让家人一起‘年年有鱼’。

      吃得苦中苦 健康方为人上人!
    相信一提到苦瓜,许多人的眉头都会皱一下。这瓜由于天性带苦,不仅是小孩子,就连大人也都不怎么爱吃。

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