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      脑袋“当机”??? 让大脑Take A Break吧!
    生活中,很多时候需要一些新鲜的事物,生活才会多彩多姿。而我们的大脑,也同样需要有氧运动来增添,以及释放它的能量。否则,一看见数字就头疼,或者丢三落四,最要命的是,在提款机前甚至忘了密码!无不证明了:脑子,需要的有氧运动是非常迫切的!试想想,每到中午就昏昏欲睡,却还有一坑谷的工作,或者家务要做,如何是好?

      洗澡告别疾病 越洗越健康!
    忙碌一天后,享受个热水澡告别疲惫,可谓是件惬意的事。实际上,洗澡并不只是清洁身体的小事,也算得上一种运动,暗藏着许多养生祛病的小技巧。如果洗澡时有针对性地多花点心思,不仅能赶走身体的小毛病,还能达到“越洗越健康”的功效喔!

      肚脐小表情 泄露健康秘密?!
    引言/现代人越来越重视身体美容,然而小小的肚脐却容易遭人忽视。然而,国外有医生临床发现,从肚脐眼的形状可以看出身体的健康状况喔!

      我们的器官 寿命How Long???
    引言/很多人担心衰老,但很少有人意识到,不管你的寿命多长,你身体的某些部分,其实只有几周甚至几天的寿命。因为,它们在不断进行自我更新。

      保卫乳房 爱护到底!
    粉红丝带日
    保卫乳房 爱护到底!引言/拥有一对傲人的双峰,是许多女性的梦想。然而,你是否曾真正关爱你的“乳房”呢?在马来西亚,每16个华裔女性,就有个患上

      出生体重 影响一生健康
    你生下来时多少公斤?
    出生体重 影响一生健康引言/你生下来的时候多少斤?快回忆一下,因为科学家说出生体重可能影响你的智商高低、身材胖瘦,甚至可以影响你一生的健康。

      身体肿块 不可小视
    怎么肿了一块?
    身体肿块 不可小视

    其实身上长肿块的事情时常会发生,尽管大多数肿块都是对身体无害,不必过于担心,但并不是所有的肿块都是“善良”的?小编

      认识食品添加剂 聪明健康吃
    吃进肚子的到底是什么?
    “松软得可以弹起来”“柔滑得如丝绸一样”“无与伦比地松脆”……你是否经常被这样的广告词吸引?其

      美梦?恶梦? 一起来说梦!
    一觉醒来,如果作了美梦,起床时人的嘴角仍会不自觉上扬,如果做的是恶梦,不但心情恶劣,可能还会心事重重,担心是否为恶运的预言,为什么会作梦呢?如果梦不是真的,为什

      排毒 为五脏六腑大扫除
    中医指路

    在这一年四季里,身体积累的毒素已经相当多了,是时候要进行排毒了!排毒要从我们的五脏六腑开始,那么如何才知道我们的五脏六腑是否需要排毒呢?

    ~肾脏~1月

      8小病 小心要了你的命!
    你或许不会察觉,睡觉常流口水、视力减退、眼睑下垂 要小心,这些小病,一个不小心可能会要你的命。~睡觉流口水~你会为你睡觉时流口水而不好意思吗?这

      OMG~日本核泄漏 防辐射,怕怕不怠慢!
    引言/辐射是什么?辐射,既看不见又摸不着,很容易就被忽视。其实,辐射无时无刻不存在,换个说法就是,人们时刻都遭受被辐射的威胁! 2011年3月11日,日本发生9.0级大地震

      烧烫伤,不惊慌!
    Oh~No
    引言/早前,艺人Selina在上海拍爆破戏意外被火纹身,全身约有40-50%受到灼伤。经过治疗之后,身上所留下的疤痕,尚待一段漫长的修复之路。这整起事件,唤起了大家

      洗白白,疲劳BYE BYE
    引言/都说男女有别,没想到,连洗澡这么简单的事情,也有男女之分。对于洗澡,女人还要有更高的要求标准吗?让小编来告诉你…… 1不洗冷水澡@洗冷水澡时因水温

      血型 透露健康密码!
    引言/血型就像一把神秘的金钥匙,能够揭开人类疾病、健康、寿命的秘密,还能决定一个人的抗病能力以及营养需要。让我们一起“掐算”血型与健康的关系,通过血型了解自

      大肠“癌”出病来!
    引言/根据马来西亚国家癌症报告显示,大肠癌是大马男性最常见的癌症,尤其是华裔男性;女性也不遑多让,患上大肠癌的机率仅在乳癌之后。姐妹们,千万不要忽略大肠癌对你的危害哦! ~Dr.

      贴身内裤 多久换一次?
    引言/若说哪些用品与女性健康有着密切的关系,那一定是“内裤”。女生的小可爱,是极其隐私的贴身对象,虽然不少人常洗换内裤,但却不了解其使用寿命的长短,常常穿至破洞

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