心灵角落
加入收藏 | 设为首页 | RSS | Contact | 版权
 
亚太卓越认证年会即将来临!
 
 
   

您当前的位置:首页 > 心灵角落

 
      扼杀自信心!
    经常因为自我怀疑和自我挫败的习惯而挣扎?要开始对自己感觉更好的最佳方法,就是注意你有哪些精神上和情绪上的不利"习惯”。

      从生活环境
    不要小看自己对于房间的收纳与整理的习惯,因为它就像一片小镜子,映射出你的思维和生活方式。

      重新寻找快乐
    现代生活中有相当一部分的人,从事着自己不喜欢的工作;生活在不喜欢的环境里;做着违背自己意愿的事情,扮演着“心理奴隶”的角色。

      拥抱正能量
    若想摆脱喜欢抱怨的心态,也许最重要的是改正自己的不良习惯。因为长期抱怨的人,最容易犯的一个错误,就是让消极的想法时常在自己脑海盘旋。

      选择,为何这么难?
    买东西、定计划、做抉择的时候,经常感到很难下决定,而时间就在纠结之中慢慢流过。当这样的优柔寡断达到严重的程度,便成为所谓的“选择纠结障碍症”。

      终结拖延 从现在开始
    每天早晨,你是否在起床与赖床之间痛苦挣扎;你是否经常把工作拖到最后一刻才完成;你是否每次开会或者上班都是踩着点进会议室或者办公室的?

      如何走出心理失衡梦魇!?
    随着现代社会的生活节奏不断加快,人们所面临的压力变得越来越多,日渐加深的竞争,使人们的压力越来越大。

      愤怒,要懂得释放!
    愤怒来了,你是压抑还是爆发?愤怒是一种内心不快的反应,它是由感到不公和无法接受的挫折引起的。无论是一触即发,还是一味隐忍,愤怒都是坏情绪的红色警报。

      甩掉社交恐惧症
    人类是一种群聚的生物,有人的地方,就会有交际或交流,对于社交恐惧症,应该勇于面对和克服它,别再让它继续困扰你,走出自己内心的恐惧吧!

      让内心更强大
    人类身为万物之灵,除了是因为人类比动物有灵智以外,也是因为拥有了七情和六欲。其中包括了嫉妒、自卑和恐惧的心理。

      小心假期综合症
    “假期综合症”就是人们在大假之后的各种生理表现。比如,在假期后的两三天里感觉厌倦,提不起精神,上班的工作效率低,甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等。

      放松自己 远离"强迫现象"
    当你的思想主观上受到强迫、感到必须进行意识抵抗,但最终都失败收场上的状况下,其实,你已经面临了‘强迫现象’危机。

      “对不起” 你开不了口?!
    大部分人的潜意识中都会觉得说“对不起”很丢脸,好像一个人一旦向别人道歉,就说明自己错了、没有面子、要对整件事情负责等。那,是什么阻碍我们说“对不起”呢?

      打破内疚心理
    在亲戚长辈、朋友同事聚会间,你曾否开了一个不合时宜的玩笑,做了让人尴尬的糗事,事后又在脑中一遍又一遍地重放着当时的尴尬场景,甚至感到懊悔不已。当你心中出现这种情绪时,又该如何应对自己的内疚心理呢?!

      和我们的惰性说Byebye!!
    每个人都有惰性,一旦惰性成为了习惯,将会摧毁你的意志,让你的学习之路充满困难,有心理学家表示,尝试使用“普瑞玛法则”,能有效处理心理障碍,让你学习更快速!

      心理烦躁症
    “别惹我”...“我很烦恼”...这一类的负面字眼经常从你的口中说出吗?亦或者你是否常为了一些琐碎小事,就会压制不住情绪,而暴跳如雷地发火?如果这只是偶尔性发生,则无需太担心;但如是经常性的爆发,那你可能在不知不觉中被“心理烦躁症”给盯上了!

      为心理卸卸妆吧
    化妆的女性,一般回家要做的第一件事就是卸妆,只是卸掉面部妆容的同时,你是否进行了“心理卸妆”呢?

      远离选择恐惧症
    面对琳琅满目的菜单时,你如何做出选择?会尝鲜?还是永远一成不变,或者无论怎么决定,到上菜的时候,还是会投下羡慕,悔恨的眼光在别人面前的菜,后悔自己的选择?

      我,忍够了!
    堵车、排队、挤公共交通,还有铺天盖地的轰炸式垃圾短讯,广告电话,这个世界似乎到哪儿都让人心烦到不行。是我们的忍耐力变差了,还是这个世界变得令人冒火?

      网络依赖症,找上你了吗?
    面试穿什么衣服?相机买什么型号?上网查,上网查……当生活面对选择题时,越来越多人却患上了“网络选择恐惧症”,我们的生活真的离不开网络了吗?网络时代应该如何正确运用网络成为年轻一代必须面对的问题。

 

 

新健康100

第52期

商天下

第67期

亚洲直销


诚信企业金剑奖

精彩视频

企业家精英大奖

精彩视频


活动启事

 
  《 新健康100 》传播正确的健康概念,力求生活拉近距离,一网打尽时尚流行健康新资讯,让您不出门,也能做好身体保健,掌控自己的健康与美丽,为您外在美,内在美与生活智慧加分!  
优惠订阅 : 马上行动,立即订阅!
 

 

  • 新健康100
  • 商天下
  • 亚洲直销

策略伙伴

 

......更多

策略伙伴

 

......更多

策略伙伴

 

......更多