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“对不起” 你开不了口?!

 “对不起”

你开不了口?!
 
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      大部分人的潜意识中都会觉得说“对不起”很丢脸,好像一个人一旦向别人道歉,就说明自己错了、没有面子、要对整件事情负责等。那,是什么阻碍我们说“对不起”呢?
 
       一般上,我们都会以下的理由作为不道歉的借口:
 
● 觉得承认自己错很没面子;
 
● 不愿意从自己身上找原因;
 
● 不愿意承担;
 
● 认为时间会淡化一切;
 
●没必要讲, 认为对方应该知道,尤其是越亲密的人越不需要讲。
 
      然而,以上的理由,都还没点到真正的问题。真正阻碍我们的是缺乏同理心。只因我们只注重自己的面子,只顾虑自己而忽视别人的感受。当我们学会用同理心去看一件事,对与错不再是重点。
 
When——什么时候该道歉?
 
● 当自己错的时候
在这种情况,最重要的是:
1.表示歉意,
2.承认自己的不妥当行为,
3.主动提出弥补方式。
 
      譬如,自己因心情不好而以粗暴的语气对待家人,我们可以说“ 对不起。我刚才不应该用这种粗暴的方式对待你。今晚我替你洗碗,好吗?”.......
 
 
 
 
【全文未完,完整内容请见《新健康100》44期】
 ※本文由《新健康100》授权刊载,未经同意禁止转载。
 

 

 

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