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职场抗压法则

职场抗压法则

压力大要找老板吗?
 
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      常在江湖飘,哪能不挨刀。但凡在职场中人,都多少经历过压力逼人的境遇。相对而言,职场女性面临的考验更复杂。如何解压抗压转化压力,到底要不要找上司谈一谈?《新健康100》在这里给你解答。
 
      你已经几个星期没跟男朋友约会过了。各种任务纷沓而至,在你的办公桌上堆得像座小山。能帮你完成日程表上每一件任务的唯一方法就是,你把自己给克隆了。当然,除非科学奇迹出现,否则这是不可能发生的。所以,你还有别的选择吗?事实上,你只有两个选择:一是继续拖着沉重的步伐日复一日地在工作中艰难前行;一是大胆说出来,你已经做得够多了。
 
解压关键之工作的分量
      首先,如果你觉得自己的工作任务过重了,那么你要知道,并不是只有你一个人是这样。最近的两个调查显示,很多员工都和你有同样的感觉。其中一项调查发现,员工在完成工作职责中碰到的最大障碍并不是家庭或孩子,而是公司对自己的工作期望并没有具体明确的说明。其中受调查的员工选择最多的原因是工作量过大,没有足够时间完成所有的任务。
 
      另一项调查显示,非常多的职场人士都遇到了工作量过大的问题。而且通常这些人还都是资深职场人士......
 
 
 
 
【全文未完,完整内容请见《新健康100》43期】
 ※本文由《新健康100》授权刊载,未经同意禁止转载。

 

 

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