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做好时间管理

 做好时间管理

工作就变Easy了!

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    不管工作多忙、多累,一定要懂得转换心境。因为,它会让心情也跟着转换,思考也会开阔许多!而当中转换的关键便是做好时间管理。

 

    现代人每天工作都很忙,却忽略这方面的安排不应该一个接一个,中间一定要有转圈的空档与时间。因为,如果一直没有休息,既会感到疲倦,做事也不会有效率。更糟糕的是,个人会连独处、思考的时间都没有。令人担忧的是,每天只有工作的话会让压力越来越大,看事情的角度也会比较狭隘。

 

    反之,跟大自然多接触,或者跟老人、年轻人,甚至小朋友互动,会让心情会跟着转变,思考会开阔许多。所以,每隔一阵子,你就应对时间的运用做自我检讨与反省,思考该如何调整与转换。资深职场高级主管莎曼达表示,把工作和生活融在一起,既是转换的一种方式,也等于做好妥善的时间管理。

 

 

【全文未完,完整内容请见《新健康10054期】

 ※本文由《新健康100》授权刊载,未经同意禁止转载。

 

 

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