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吵好架,越吵越亲密!

吵好架,越吵越亲密!

小吵可以怡情
 
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       即使是最恩爱的伴侣,也会有吵架的时候。然而,有建设性的吵架却能够反映双方需求,如果爱人间还能够互相理解的话,关系会由此变得更加亲密。那么怎样才能吵好架呢?
 
1. 要澄清对方的想法  也要清晰表达自己的想法
       举例来说,对方说:“我觉得你真的很自私”。你千万别急着反击,你应该静下心来,问一下对方:“为什么你这么觉得?”这就是在澄清对方的想法。如果对方提出的证据,你觉得不合理,你也应该要讲出你为什么觉得不合理的理由。清晰的表达彼此的想法,两个人的争吵才有可能有焦点,不然,很容易流于瞎打乱撞,吵不出什么结果。
 
2. 要理清彼此的需求
       问对方:“你要我怎么做,你才会满意?”或者清晰的告诉对方,你要的是什么?许多人吵架吵了半天,结果双方根本弄不清楚对方要的是什么。在这种情况之下,运用科学的定义是很重要的。
 
       举个例子来说,当对方说:“你每次都不会在意我的感受”。你可以问她:“我要怎么做,你才会觉得我在意你的感受?” 千万不要觉得厘清这些问题很愚蠢,许多人的吵架出现纠缠不清的情况就是在这一个问题上。这种协商的方式比起在她一开始抱怨不被关心,你就勃然大怒、互相大吼好多了吧?
 
 
【全文未完,完整内容请见《新健康100》51期】
※本文由《新健康100》授权刊载,未经同意禁止转载。

 

 

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