葡萄酒养生法
“脸红心跳” 让你更健康

引言/红酒养生，是最天然纯正的饮品，它的各种有益物质都是纯天然的，来源纯正。它乃用100%葡萄酿出的酒就像是一颗颗葡萄变成了小分子，经血液传导到身体各处，让身体真正的吸收葡萄的精华，达到养生目的。

    红酒是最天然的健康饮品，长期饮用对人体健康有好处，而且能养生。红酒具有味甘、性温、色美、滋补、养生的特点。适量饮用葡萄酒，既增加营养，又能防病驻颜，对体的健康是大有好处的。红酒养生，药补不如食补，能够在享受美味之余，吃出健康，才是真正懂得生活的艺术。

如何喝红酒才健康？
健康的酒量
除非对酒精过敏的人，滴酒不沾并不是保守健康的方式，因为我们的身体自身有一定的解酒能力，只要是不超过这个量，酒精并不会给身体造成影响。适量的葡萄酒是多少呢？专家建议，葡萄酒的饮用量为男性每人每天300~400ml，女性每人每天200~300ml最为适合。
健康的时间
　　喝酒的最佳时间是在晚上7至9点半，这段时间人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性升高，精酒更容易被代谢掉…………

【全文未完，完整内容请见《新健康100》35期】
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