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杨桃 护肤保健

杨桃 

护肤保健 浑身是宝
 
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      杨桃,饱含清甜可口的汁液之余,更可消暑解渴,对爱美的太太小姐们也有极大的帮助。
 
      杨桃隶属热带、南亚热带的水果。由于果实的横切面呈五角星,它也被誉为“星梨”。
    
营养
      杨桃富含丰富水份,并含有对人体健康有益的多种成分,如糖、维生素A、维生素C以及各种纤维质,酸素等。它是一种营养成分较全面的水果。
 
功效
1  护肝脏、降血糖
    能减少机体对脂肪的吸收,有降低血脂、胆固醇的作用,对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。
 
2  生津止渴 消除疲劳
    由于果汁充沛,能迅速补充人体的水分,生津止渴,并使人体内的热或酒毒随小便排出体外,消除疲劳感。
 
3  改善消化不良
    大量的纤维质、草酸、柠檬酸、苹果酸等可促进消化,若有消化不良、腹胀打嗝,多吃便能逐渐减轻症状。
 
4  改善喉咙疼痛
    可消除咽喉炎症及口腔溃疡,也可改善喉咙疼痛与声音沙哑;榨汁喝则改善口腔溃疡、口角炎。
 
TIPS
因性寒之故,肾脏病患者或有腹泻的人宜少食。 
将杨桃捣烂敷面,有助于减轻黑斑及黑色素。。
杨桃的叶叶片利便,花可治寒热,根能治关节痛。 
 
【全文未完,完整内容请见《新健康100》39期】
※本文由《新健康100》授权刊载,未经同意禁止转载。

 

 

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