加入收藏 | 设为首页 | RSS | Contact | 版权
 
亚太卓越认证年会即将来临!
 
 
   

您当前的位置:首页 > 营养树 > 营养树

八种祛湿食物

八种祛湿食物

让身体充满正能量!
 
nutrition-in.jpg
   
      我们知道,人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力,但有些人因体质、疾病或生活习惯等因素,造成体内水分调控失衡,湿留体内,影响身体健康。下面小编为您推荐8种具有祛湿功效的食物,您不妨根据自身体质有所选择的适量吃些。
 
 绿豆:绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的祛病养生功效,多喝绿豆汤有利于排毒、消肿,不过煮的时间不宜过长,以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。
 
 洋葱:具有和胃下气、化湿祛痰、解毒杀虫等功效,适用于胸闷脘痞、咳嗽痰多、小便不利等病症。
 
 水芹:有清热利水的功效,适用于小便淋痛、小便出血、带下等病症。
 
 玉米:具有调中开胃、降浊利尿等功效,适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等......
 
 
 
【全文未完,完整内容请见《新健康100》43期】
 ※本文由《新健康100》授权刊载,未经同意禁止转载。

 

 

 

新健康100

第52期

商天下

第67期

亚洲直销


诚信企业金剑奖

精彩视频

企业家精英大奖

精彩视频


活动启事

 
  《 新健康100 》传播正确的健康概念,力求生活拉近距离,一网打尽时尚流行健康新资讯,让您不出门,也能做好身体保健,掌控自己的健康与美丽,为您外在美,内在美与生活智慧加分!  
优惠订阅 : 马上行动,立即订阅!
 

 

  • 新健康100
  • 商天下
  • 亚洲直销

策略伙伴

 

......更多

策略伙伴

 

......更多

策略伙伴

 

......更多