引言/辐射是什么？辐射，既看不见又摸不着，很容易就被忽视。其实，辐射无时无刻不存在，换个说法就是，人们时刻都遭受被辐射的威胁！
2011年3月11日，日本发生9.0级大地震，震惊世界，也牵动了人们的心。而在3月13日传出了核电厂爆炸的消息，让核辐射的阴影笼罩在人们心上。其实，防辐射的工作，必须从日常坐起，才能真正免受辐射的危害！
~各种辐射危害~
1.电离辐射
电离辐射是一切能引起物质电离的辐射总称，种类非常之多，其中就数α射线和β射线的穿透能力较差，而X射线和γ射线的穿透力极强，在医学上用于透视的X光，恶性肿瘤的放射治疗就是利用这个特性，这种射线对于人体的伤害能力也较大。电离辐射一旦在人体组织内释放能量，将会导致细胞死亡或损伤。
TIPS:科学防辐射
网上流传很多防辐射的“秘笈”。例如，仙人掌防辐射、喝绿茶、戴水晶等，甚至坊间出售的手机或者电脑屏幕防辐射贴等，极有可能是完全无防辐射功效。最好的方法是不接触放射性物质，不要照太多医疗射线，远离辐射源。
2.非电离辐射
非电离辐射是无处不在的，其中最常见的非电离辐射就是太阳光，其实唯恐避之不及的紫外线具有一定的预防小儿佝偻病的作用，但过度的紫外线照射，会引起皮肤损伤，表现为晒伤、色素沉积。
其二就是超声波。超声波是很高频率的声波，单靠人耳是听不到的，对人们的生活存在着正面的意义，超声波可以形成超声波影像，作为诊断疾病之用。但是，低剂量的超声波仍然有潜在的致癌危险，而大剂量的超声波甚至会引起爆炸…………
【全文未完，完整内容请见《新健康100》32期】
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